特徴
産後トレーニングとは
産後で弱った体に対し、医療従事者が職場復帰を全面的にサポート。仕事内容や勤務形態を考慮した体づくりを行い、早期の職場復帰を実現します。
仕事も育児も頑張りたいあなたにあった、トレーニングを提供し万全な状態で職場復帰を実現します。
産後の体力づくりにおけるハードル
トレーニング場所？
どんなトレーニング？
どれだけやればいいの？
育児のために家を空けておくにはいかず、ジムに行くことができない。
トレーニングをしたいがどこでやっていいのかわからない。
どんなトレーニング？
産後の状態にあったトレーニングの内容がわからない。
体のことが詳しい医師に相談したいが、相談できる機会がない。
どれだけやればいいの？
自分の体力に合わせてどれだけトレーニングすればいいのかわからない。
見よう見まねでやっているものの、効果を感じない。
早期に復帰したいという女性が非常に増えてきております。個人の方に加え、法人企業様からもお問い合わせをいただいています。上記のお悩みをお持ちの方、気軽にお問い合わせください。
サービス
育児をする女性向けに構築されたパーソナルトレーニングサービスです。
健康的な復職を実現するために、育児をしながら／空いた時間にトレーニングができるよう、パーソナルなトレーニングプログラムを構築します。
必要に応じて、フィットネスジムでのマシンを使ったトレーニングも可能です。お気軽にお問い合わせください。
STEP1
カウンセリング／プラン
まず最初にセラピストとのメンタリングを実施します。仕事内容・通勤方法を確認し、適した体力づくりをサポート。
STEP2
セラピストとの伴走支援
1回/週の個別メンタリングを実施。体力の向上に合わせて、自宅でできるトレーニング機器を貸与します。
STEP3
パーソナルトレーニング
必要に応じてパーソナルトレーニングを実施します。筋肉に最適なパーソナルトレーニングを実施します。（女性セラピストが実施）
ジムでのボディメイク
最寄りの提携先の個室トレーニングスペースを活用します。
なかなか自宅を空けにくい時期だからこそ通いやすい個室スペースをご案内します。
産後ケアは継続が命と言っても過言ではありません。日々のケア状況を専用のアプリに登録していただき、セラピストが回復状況に合わせた提案をします。
※必要に応じてトレーニング機器をレンタル使用が可能（月額 制。機材により料金異なる。）
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